La psychologie positive est la science du bonheur. Fondée en 1998 par le docteur Martin Seligman, c’est une discipline à part entière qui ne doit pas être confondue avec la pensée positive qui est basée sur l’autosuggestion.
Deuxième volet de notre série "développement personnel" : l'affirmation de soi.
L'affirmation de soi est un concept souvent évoqué mais très généraliste. Quels principes recouvre-t-il, quel contexte et circonstances nous amènent à le mettre en pratique?
En bref, comment peut-on le définir?
Ces vers, issus du poème Invictus rédigé par l’écrivain britannique William Ernest Henley, peuvent résumer à eux seuls le concept de développement personnel.
Puisque nous avons la chance d'aimer lire : évadons nous !