Comment être plus attentif, moins hyperactif, c'est possible !
Comment être plus attentif, moins hyperactif, c'est possible !
- Auteur :
- Est le type d'oeuvre de
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Documentaire
- Résumé
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Un ouvrage destiné aux adolescents pour les aider à s'organiser, à contrôler leur impulsivité et à gérer leurs problèmes d'attention. Electre 2018
- Type de support matériel
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Livre
- Editeur
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Limonade
2017
Disponible à Médiathèque départementale du Puy-de-Dôme
- Illustrateur :
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- Langue originale :
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Français
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- Langue du document :
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Français
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- Dimensions :
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18 cm
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- Importance matérielle :
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1 volume (70 pages)
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- Collection :
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Adulte, mais pas trop !
- Notes :
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Diffusé en France
Résumé
C'est la dernière fois que je fais cet exercice de maths...
(...)dulte, mais pas trop !
¤ Tu fais souvent des fautes d'étourderie et tu as du mal en classe à fixer ton attention. On te dit souvent que tu es tête en l'air ou distrait(e). Tu n'es pas doué(e) pour l'organisation et, tu perds ou tu oublies facilement des choses utiles. Peux-être souffres-tu d'un déficit de l'attention ?
¤ Tu ne tiens pas en place, tu te tortilles sur ton siège, tu as du mal à tenir ta langue ou tu as du mal à attendre ton tour. Il est alors possible que tu sois aussi hyperactif(ve).
¤ Dans ces deux cas, ce livre est pour toi. Tu y trouveras des conseils et des moyens d'action pour améliorer ton attention, réduire ton impulsivité et devenir plus calme. Tu pourras alors devenir ton propre médicament et sans effets secondaires.